Keep健身app

工作繁忙，无法抽出时间前往健身房?家中缺乏专业健身器械?在健身房缺少私人教练指导，不清楚如何安全正确地开始锻炼?网络上的健身攻略琳琅满目，令人无从选择，练了后却没有明显效果?寻找锻炼马甲线的软件?Keep健身App是你的专属移动健身教练。这款运动App已有2亿用户，提供一站式解决所有运动需求的服务。Keep移动健身教练的训练计划根据不同人群、各类器械和健身目标组合编排，适用于广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音指导，自动同步进展，让你无需记住动作和组数。此外，你还能分享健身成果，与朋友一同进步!与热爱运动的伙伴结识，让健身不再是孤独的坚持。改变自己，见证每个人的蜕变。

Keep健身app功能：

1、个性化定制，多样化健身计划供你选择

训练计划根据不同人群、各类器械和不同阶段的健身目标进行组合编排，适用于广泛的健身场景。

2、实时同步训练，记录训练历程

全程语音指导，自动同步进度，无需记住动作和组数，提供真实而良好的健身体验。

3、准确跑步记录，让你的跑步更加系统

精准记录跑步路线，提供跑前热身和跑后拉伸等更完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，共同进步

通过拍照记录每一天的变化，与好友分享并互相鼓励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

Keep健身app优点：

• 基于用户场景、健身目标和是否有器械等因素，制定各种训练计划，仅需2分钟即可完成一次健身训练。
• 所有动作均提供视频演示，标准的动作示范和精准的语言描述助您迅速掌握。
• 权威健身专家监督内容，为每个人制定科学的健身计划。