心潮app

　　心潮app是一款专业好用的减压助眠软件，为广大用户提供心理健康治疗方面的帮助。生活的步伐快速，导致人们的生活压力也随之加大，夜里的睡眠最受影响，因此一款好的助眠软件成为了现代人们最需要的app。心潮app利用先进的人工智能算法，通过视觉与听觉方面的配合、催眠、呼吸调节等模式，帮助用户调整心态、纾解压力。心潮app也提供老师与用户在线交流，免费提供有关心理咨询方面的知识。此外，心潮app也从心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功等角度中的呼吸技巧，结合催眠冥想和音乐治疗等知识，进而研发出多样式的呼吸练习课程，帮助用户提高睡眠质量、释放压力、调节情绪。心潮app适用于当用户感到紧张、焦虑、愤怒、低落、疲惫、失眠、注意力不集中、效率低下等时候。

心潮软件作用

耳聆：音乐在舒压上成效最明显。软件提供能放松身心、帮助进入深度睡眠、及工作时抵抗噪音的脑波音乐。

专业：专业的呼吸减压技术教学，混合正逆腹式呼吸法，加上营造的意象想象和情景想象，能有效调整情绪。

自由：软件内建3种人声、23种氛围、5种脑波，用户自行控制音量大小与播放，自行搭配适合自己的完美减压组合。

心潮软件的优缺点

1、软件融合视听觉营造的松弛感、搭配诸如心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整用户情绪状态。

2、内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐选项，给用户提供一个更好更香的睡眠。

3、融合东西方的冥想技巧和研究成果，并大胆加以改革，开发出适宜的冥想课程。

4、研发场景化专注法，让用户感受沉浸在图书馆、寝室、办公室或咖啡馆里的感觉，高效完成工作学习。

5、软件研发的呼吸练习课程多样化，并且精髓源于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧。