柠檬轻断食

柠檬轻断食是很好用的减肥软件，为用户提供轻断食服务。用户可以在柠檬轻断食app上面制定详细的减肥计划，利用间断性的断食来达到减肥的目的。柠檬轻断食app下载，使用起来非常的方便，能够满足不同用户的需求，感兴趣的用户快来使用看看吧!

柠檬轻断食内容

【食谱推荐】

为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材。

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程。

柠檬轻断食app使用教程

1、在本站下载柠檬轻断食最新版，进入首页，先完成一些数据填写。

2、选择你的性别。

3、设置你当前的体重。

4、你想要多久达成目标。

5、设置完成之后，即可进入首页界面。

6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。

7、还能提前开始断食。

柠檬轻断食怎么删除午餐纪录

要删除柠檬轻断食应用中午餐的记录，您可以按照以下步骤操作：

首先，打开手机的设置

然后，选择我的选项并点击进入

过后，点击设置图标以进入更多设置

最后，找到并选择删除所有数据的选项，然后点击进入。这样您就可以成功删除柠檬轻断食中关于午餐的所有记录了