Fabulous 美妙激励

用户只需运用Fabulous，便可掌握实现自身目标，提升自我，改善饮食与睡眠质量，达到理想体重及保持动力等技能；

借助Fabulous，您将能够形成健康的生活习惯，再也无需面对疲惫不堪的日常。

Fabulous并非仅限于习惯跟踪或量化生活，而是全方位助您实现目标的私人良师益友。

只需24天，就能调整好自己的习惯，重新连通大脑，改变生活！

为什么选择Fabulous？

依据由Fabulous精挑细选出的教程资料，Fabulous将助您推动健身与膳食之道攀上新高峰，

如强调实际操作的七分钟科学训练法，以禅宗和内观冥想辅助调整呼吸及正念的实践，宁静之休憩时光与基础性的拉伸准备。

Fabulous将从您的晨间生活习惯着手，而您的专属教练则将基于您的日常作息，为您量身定制个性化建议。

使用Fabulous的主要理由

1、清晨起不来是否困扰您？

2、何时学会如何调整饮食以保持活力？

3、午后是否常感疲乏无力？

4、能否拥有支撑五小时活动的持久体力？

5、受蓝光影响难以入眠怎么办？

6、注意力难集中导致任务拖延是何缘故？

Fabulous怎么运作？

1、智能且有针对性的健康生活方式推荐

Fabulous通过智能算法分析用户的生活方式、习惯和目标，为每个用户提供有针对性的健康生活方式推荐。这种个性化的建议能够更好地满足用户的需求，引导用户逐步迈向更健康的生活。

2、科学实证支持的健康理念与智慧

Fabulous传递的健康理念和智慧都经过科学实证的支持。用户在使用过程中能够得到可信赖的健康建议，使其更具有可操作性和实效性。

3、无需精确计算卡路里的减肥良方

Fabulous为用户提供了无需繁琐计算卡路里的减肥良方。通过简单而实用的方法，用户能够更轻松地管理饮食和保持身体健康。

4、专属私人教练全程跟踪激励达成目标

Fabulous仿佛是用户的专属私人教练，全程跟踪并激励用户达成他们的健康目标。这种个性化的陪伴和激励能够增加用户的执行力和坚持度。

5、激励性的综合运动计划

Fabulous提供激励性的综合运动计划，旨在鼓励用户更积极地参与体育活动。通过引导用户制定合理的运动计划，增加运动习惯的培养，从而改善整体健康状况。

6、如遇睡眠问题，指导您如何规范作息

Fabulous不仅关注身体活动，还专注于用户的睡眠质量。当用户遇到睡眠问题时，Fabulous提供专业指导，教导用户如何规范作息，改善睡眠质量。

7、先从培养晨间习惯入手，逐步融入更多目标和好习惯

Fabulous采用渐进的方法，从培养晨间习惯开始，逐步引导用户融入更多的健康目标和好习惯。这种渐进的方式有助于用户更容易适应并保持良好的生活习惯