自律树

自律树的功能不仅仅是记录用户的自律行为，还能够通过可视化的方式激励用户坚持下去。自律树手机下载用户可以根据自己的需求设置提醒和计划，确保不会错过重要的事情。这样的设计能够帮助用户更好地管理时间，提高工作效率，同时也能够在个人成长的道路上给予积极的激励和支持。

自律树功能

1.记录正面行为：通过简单、直观的方式，记录每天的积极行为。无论是学习、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信、更有动力。

2. 追踪负面行为：戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

3. 每日打卡：通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

4.设置初心：明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

5.行为日记：书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

自律树怎么进行行为记录

1.进入自律树应用首页。

2.长按你想要记录日记的行为。

3.在弹出菜单中，点击“行为日记”图标。

4.进入行为日记页，输入日记详情内容，即可记录行为日记。

自律树评测

1.自律树app是一个功能强大的个人成长助手，它通过记录和激励积极行为，帮助用户养成自律习惯，实现个人成长，并与他人共同进步。

2. 无论是追踪正面行为还是克服负面行为，自律树都能为用户提供支持和鼓励，帮助他们保持积极的生活态度。

3. 除了提供便捷的功能外，自律树还建立了一个社区，让用户可以分享经验、互相鼓励，让成长之路不再孤单。

4. 欢迎您加入自律树的行列，与我们一起努力，成为更好的自己。让自律树成为您个人成长的得力助手，帮助您实现更多目标，迈向更美好的未来。