自律树app安卓版

自律树app安卓版不仅是一款出色的个人成长记录工具，更是你成为更好版本的自己的助力。它帮助你建立积极的行为模式和习惯，不仅仅是简单的打卡，而是一个充满激励的成长故事。不论你是想改变生活方式还是追求更高效的日常习惯，自律树app都像一棵参天大树般，陪伴你慢慢成长。在自律树app安卓版下载新版上，你可以分享你的成就和坚持，将每一步进步转化为灵感与动力，激励他人也踏上自律之路。

自律树app的功能介绍

1、记录正面行为

自律树app通过简单直观的方式，记录你每天的积极行为。不论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都将增强你的自信和动力。

2、追踪负面行为

戒掉不良习惯是前进的关键。自律树帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

3、每日打卡

通过每日打卡功能，你可以跟踪自己的目标和进度。这简单而强大的工具将激励你坚持下去，建立稳定的自律性。

4、设置初心

明确你的目标和初衷。自律树将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

5、行为日记

通过丰富的文本编辑功能，你可以记录每一刻的思想、感受和反思，深入探索自己的内心世界。

6、成长足迹

自律树app为你绘制成长的足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证，坚定你对自己进步的信心。

7、桌面小部件

将自律带入你的桌面!自律树提供方便的桌面小部件，让你更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

8、隐私与数据安全

我们重视个人隐私，承诺严格保护你的数据，绝不泄露给第三方。自律树App让你安心使用，专注于个人成长而无后顾之忧。

自律树app怎么进行行为记录

1、打开自律树app，分别选择正面行为或负面行为，点击进行记录。

2、点击后将显示一个弹窗，选择“行为日记”。

3、在弹出的界面中，你可以输入你想要记录的具体行为，利用下方提供的多种功能进行更加详细和全面的记录。

自律树App更新日志

v1.32版本

提升了稳定性