小睡眠app正版

小睡眠app正版是一个全面提升用户睡眠质量的助手。它提供了丰富的助眠曲库、睡眠监测、梦话录制和睡前习惯养成等功能。利用高品质的白噪音、脑波音频和专业调理技巧，帮助用户快速入睡、深度睡眠和舒适起床。它还具有科学小憩和无痛唤醒功能，让你每次休息都得到全面守护，适合任何需要改善睡眠质量的人群。用小睡眠app正版，告别睡眠困扰，每晚睡得更香~

小睡眠app正版功能：

1、丰富助眠音频：涵盖白噪音、ASMR、脑波音频等，营造宁静氛围。

2、精准睡眠监测：细致记录睡眠状态，例如深度睡眠、浅度睡眠等。

3、梦话录制功能：有趣地记录你在睡梦中的那些小秘密。

4、睡前习惯引导：助力用户培养良好睡前习惯，更易入睡。

5、贴心入睡提醒：按时提醒你该休息啦，避免熬夜。

6、科学午休设定：合理规划午休时间，精力更充沛。

小睡眠app正版特色：

1、大量免费、高品质的声音素材，满足各种需求。

2、心理学博士等专业团队精心打造调理技巧。

3、支持无痛唤醒，搭配多样专业唤醒音乐。

4、简约时尚设计：界面美观，操作便捷，功能强大。

小睡眠app正版怎么使用？

1、下载并打开小睡眠 APP

2、找到“作息梦话”分类

3、点击“开始记录睡眠”

4、打开录音选项，保持 APP 前台运行且亮屏

5、屏幕反转向下就能开始记录啦，还可以设置闹钟。

如何设置睡前准备和入睡提醒？

1、进入小睡眠 APP 首页，点击下方“作息习惯”

2、先点开睡前准备，设置 15 分钟的闹钟

3、选择对应事件后点击“马上开始”，再点击“开始”

4、接着点开入睡提醒，设置入睡时间并开启严格模式

5、然后挑选喜欢的提醒铃声，下载并勾选即可。

小睡眠app正版亮点：

1、晚安电台与爱豆哄睡：众多明星陪伴您进入梦乡。

2、全面守护：从入睡准备到睡醒，全程贴心关怀。

3、灵活组合：不同声音自由搭配，找到专属助眠配方。

小睡眠app正版色气组合-最佳入眠音频：

1、秋雨凄凄 + 吉他轻抚

2、夜虫唧唧 + 春雨无声

3、雨声 + 蛙鸣 + 吉他声

4、旷谷吹埙 + 水车轱辘

5、红泥小炉 + 雨打芭蕉 + 夜虫唧唧

小睡眠app正版更新：v6.5.6

1、推出“声慕”新功能，可在原有基础上选择更多风格的声慕音乐，并配有专属视频。

2、增添“茶”系列声音。

3、新增提高勇气，云海之诗治疗音乐。