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小梦睡眠下载是一款专注于提升睡眠质量和效率的手机软件，培养良好的作息习惯，多种助眠白噪声和治愈系哄睡音乐，在聆听自然声音的同时容易入睡。小梦睡眠下载安卓版引入了AI睡眠教练功能，结合先进的睡眠检测技术和独特的算法，智能监测并分析用户的睡眠数据，给予高质量的睡眠健康管理服务。

登录小梦睡眠app，点击【AI睡眠教练】。

根据页面上的气泡提示完成每日任务，小梦将根据您的睡眠日记计算并找到最适合您的睡眠时间。AI教练还会提示您进行放松训练等内容，帮助您重塑良好的睡眠习惯。

小梦睡眠下载

放松练习：助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习和解压放松练习。

睡眠测评：失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍和抑郁筛查等。

睡眠日记：通过专业的睡眠时间记录算法，培养健康的睡眠习惯。

小梦：萌宠AI陪伴，进行健康睡眠动向指引，全方位时间提醒和健康陪伴。

睡眠梦境：梦境日志专区，分享梦境。

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受到压力、烦躁不安、睡眠障碍影响的人群

失眠、焦虑、抑郁或忧虑的人群

需要多次闹钟叫醒才能起床的人群

晚上大脑兴奋难以入睡的人群

希望改善自身睡眠状态的人群

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v2.2.1版本

1、失眠白噪声bug修复;

2、助眠冥想播放问题调整。

反馈游戏问题~~需要联网~~无广告官方版

需要调用以下重要权限 +

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