减肥饭橘App
版本：1.8.9 大小：84.00M
类别：医疗健康更新：2025/01/03
手游分类应用分类
版本：1.8.9 大小：84.00M
类别：医疗健康更新：2025/01/03
饭橘是一款以科学减肥为核心的应用，通过精准的热量管理、智能推荐减肥餐和虚拟陪伴功能，帮助用户实现健康减肥。它提供丰富的减肥知识，记录用户的运动和饮食数据，实时监测体重变化，确保用户能够在健康的路径上持续减肥。
1、打开饭橘后，您将看到各种记录项，选择“饮食”并点击右上角的“更多”选项。
2、进入后，您将看到详细的早餐记录列表，查看之前的餐饮信息。
3、找到需要删除的早餐记录，长按该条记录并向右滑动，您将看到一个“删除”按钮。
4、点击“删除”按钮后，系统会弹出确认框，提醒您删除的记录将无法恢复。
5、确认删除后，您选择的早餐记录将被彻底移除。
1、打开饭橘并登录您的账户。
2、在首页，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。
3、在个人中心页面，找到“设置目标”选项，点击进入。
4、根据您的需求，设置减肥目标，例如目标体重、减脂百分比或计划减重的公斤数等。
5、设定完成目标的时间(例如：1个月、3个月等)，确保目标具有可行性。
6、完成目标设置后，点击“保存”按钮。App会根据您的目标推送个性化的运动和饮食方案。
1、打开饭橘并登录您的账户。
2、在首页，点击“运动”选项进入运动监测页面。
3、在运动记录页面中，您将看到当天的运动数据，包括步数、运动时长和消耗的热量。
4、如果需要查看详细的热量数据，您还可以使用热量图工具，查看当天摄入的食物的热量以及与运动消耗的热量对比。
5、如果需要，您可以手动输入食物摄入量，便于精确计算每日的热量摄入和消耗。
1、饭橘App不仅帮助用户管理热量摄入，还能监控运动量，提供健康的饮食方案，确保减肥的科学性与安全性。
2、通过虚拟猫的陪伴，减肥过程变得不再单调，增加了娱乐性与趣味性，激励用户保持减肥动力。
3、饭橘App实时跟踪体重变化、热量摄入和运动消耗，帮助用户科学管理减肥进度。
4、根据用户的健康需求和减肥目标，App会推荐合理的减肥餐，确保用户的饮食既科学又营养。
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