健身笔记app

健身笔记app下载是一款专业的健身运动记录软件。健身笔记app用户可以利用这个应用记录每天的训练情况，使每一次的进步都有清晰的记录。健身笔记app下载安装用户可以自定义训练的部位和动作，还有方便的组间计时功能，无需额外的操作。此外，健身笔记app下载安装免费还提供了32项训练数据的统计分析，让用户实时了解自己的训练成果。

健身笔记app下载拥有八大类型、超过100个动作可供选择，数据录入快捷，仅需一秒，同时支持Android和iOS数据同步，确保数据永不丢失。除此之外，健身笔记app会科学地统计用户的历史健身数据，展示近期各肌肉部位的锻炼频度，使用户清晰了解哪个肌肉部分在最近的训练中得到的锻炼较少。健身笔记app下载操作简便，轻松上手，是用户在健身房的力量训练得力助手，助迅速提升，成为专业高手。

健身笔记app功能

1、训练分析

提供32项训练数据的全面统计分析，包括训练月报、训练部位分析和动作分析，让用户全面了解自身训练情况。

2、便捷录入

快速记录每组动作，仅需1秒，确保训练泵感持续，让用户专注于锻炼。

3、超全动作

超过100个动作涵盖七大部位，同时支持用户自定义动作，满足个性化训练需求。

4、休息计时器

提供超方便的组间计时功能，自动计时无需额外操作，帮助用户合理安排训练休息时间。

5、云端同步

支持云端同步，保障用户数据永不丢失，随时随地获取个人训练记录。

健身笔记app特色

1、提供大量动作供用户学习和训练，鼓励持续锻炼，不断挑战自己。

2、提供大量数据分析，随时查看个人健身进步轨迹，帮助用户调整训练计划。

3、支持灵活的间歇休息设置，自动计时功能使使用更加方便，提高锻炼效率。

4、提供各种健身器材的使用方法和动作姿势，为用户提供更全面的健身指导。

健身笔记更新日志

v3.0.1版本

1、新增训练分析，超32项训练数据分析。

2、新增组间休息计时器，自动触发不需额外操作。

3、记录过程可以查看该动作历史数据了。

4、可以快速复制之前组的数据，记录效率提升75%。