微步运动软件
版本：1.1.69 大小：15.98M
类别：健身运动更新：2025/02/21
手游分类应用分类
版本：1.1.69 大小：15.98M
类别：健身运动更新：2025/02/21
微步运动是一款全方位的健身和健康管理应用。该软件主要是帮助用户记录和管理每日运动数据，以及提供全面的健康监测服务。无论是步数统计、运动目标管理，还是卡路里消耗监测，微步运动都能为用户提供精确、实时的数据，帮助用户达成健身和健康目标。该软件集成了运动记录、行走里程、运动时长和卡路里消耗等多项功能，支持多种运动模式，包括跑步、健走、登山、徒步等。通过实时监测和记录每一次运动，帮助用户轻松掌握自己的运动进度和身体状况。
1、下载并打开软件
2、设置健身目标，尤其是减肥目标，帮助您设定合理的运动计划
3、编辑卡片展示自己关注的健康信息
4、每个运动都可以设定目标，系统会根据您的需求提供建议
5、每周都有总结报告，查看您的锻炼进度和运动成果
记录每日步数
自动更新并精准记录每日步数，轻松掌握运动情况
轻量实用
简单易用，界面清新，操作方便
自动卡路里消耗测量
通过步数和活动量自动计算卡路里消耗，帮助减肥用户更好了解热量消耗
步行高低峰显示
实时显示您的步行高峰和低峰，帮助分析运动强度
数据自动备份
登录后，数据自动同步和备份，保证数据安全
步数统计
精准记录每日步数，只需将APP保持在后台运行即可自动计步。如不小心关闭应用，也可以通过微信同步步数，确保数据不丢失
身体围度记录
记录身高、体重、胸围、腰围等身体数据，全面了解身体变化
行动路线
查看每天的运动轨迹，了解每次活动的路线和路线图
运动计时
提供倒计时和正计时两种方式，满足不同运动需求
1、运动记录
每天记录并展示您的运动成果，帮助您跟踪进度
2、热量消耗
根据步数和活动量，帮助您精确计算每日消耗的卡路里
3、走路距离
通过精确计算步数，得出您每日的走路距离，帮助分析运动效果
v1.1.72
1、添加了多种健康目标选项，帮助用户制定更加个性化的健康计划
2、修复了部分权限问题，提升了应用的稳定性和兼容性
需要联网无广告官方版
福利推荐
最新发布
在现代生活中，健康越来越受到人们的关注。随着科技的发展，手机应用成为了日常健康管理的得力助手，其中必备计步软件尤为重要。以下是几款热门的计步应用： 计步小伙计软件：此应用不仅能追踪步数和记录运动进度，还融合了健身和打卡功能。您可参与健身挑战，完成任务获得红包奖励。最新版本添加了更多功能，使记录步数更轻松。此外，提供各种运动训练和健康问答，丰富您的健康知识。风雅计步app：专为健康计步而设计，可跟踪步数、运动时间和卡路里消耗。除了个性化训练计划和步行功能外，还设有社区功能，与其他跑步爱好者交流分享。是实用的运动计步工具，助您享受健康生活。计步向前行下载：功能强大的运动计步软件，监测身体健康数据，记录步数和生活打卡。可帮助养成良好生活习惯，提高身体健康水平，满足您对运动情况和生活记录的需求。健康运动计步器：简单易用，记录步数和运动情况，助您保持健康生活方式。无论何时何地，都能准确记录您的运动数据，帮助您了解自己的运动情况。 以上这些计步软件不仅能追踪运动数据，还提供健康管理相关内容，助您轻松享受健康生活。快来下载安装，开始您的健康之旅吧!
现代社会的快节奏压力让很多人有了身材的“焦虑”，不过苦于没有多余的时间消耗在健身房中。很多应用软件看重这块市场，纷纷开发了在家就能完成运动健身的软件。那么必备运动软件有哪些呢？在这些必备运动软件app中，通过视频指导或者是检测的手段让用户们达到高效的燃脂效果。用户们可以输入自己的当前体重和预期体重，必备运动软件下载平台会量身打造减重计划，用户们只需要按照计划跟着老师做操训练即可。 除此之外，用户们可以在其中搜索自己需要进行运动，并且设定运动时长、强度等信息，软件就能够推荐一些课程供用户们进行学习，而且通过穿戴智能设备还可以在运动的过程中对身体的各项指标进行检测以及记录。必备运动软件下载APP还带有AI辅助健身模式，通过创建AI角色形象给用户们参考的对照，在运动锻炼的过程中进行身姿纠正。
