自律打卡app安卓版
版本：3.0.9 大小：36.32M
类别：实用工具更新：2025/03/14
手游分类应用分类
版本：3.0.9 大小：36.32M
类别：实用工具更新：2025/03/14
自律打卡是杭州茶沐网络科技有限公司旗下的一款自律时间管理软件。这款应用让用户们可以更好的培养自己的习惯，让用户们的每一次打卡都有所成长，提高您的工作效率，弥补您的不足，让自己更加的自律。这个平台有效提高用户们的自控力，帮用户们带走自己的拖延症，拥有高效的工作学习效率。若担心自己自控能力不足，这款APP还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。
1. 打开软件，首先点击上方的加号键开始计划。
2. 接着设置自己的计划目标。
3. 最后输入您计划的时间即可完成计划。
1、习惯计划：这个平台支持创建多个打卡清单，高效安排工作学习计划。
2、专注计时：APP提供正计时和番茄todo倒计时时间类习惯打卡，保持专注力，远离手机诱惑。
3、时间轴：在这里记录每天打卡次数和专注时长，习惯养成点滴积累。
4、数据统计：应用对维度追踪打卡频次、用时与进展情况，收获满满成就。
5、桌面小组件：桌面快速打卡，帮你更好完成目标。
1、计划设定与提醒：用户们可以根据自身需求设定工作、学习、运动等各种计划，APP会准时提醒用户们完成计划。例如，朝暮计划和一起自律打卡小程序都提供了详细的计划设定和提醒功能。
2、数据统计与报告：这些软件会生成数据报告，帮助用户们直观地了解自己的自律情况。例如，朝暮计划会生成数据报告，一起自律打卡小程序则提供自律数据展示和统计，包括自律计划完成情况、打卡日历、年度报告等。
3、习惯养成：APP通过打卡和数据报告，用户们可以更好地了解自己的自律情况，从而增强自律性并养成好习惯。例如，朝暮计划的提醒功能可以帮助用户养成良好的习惯，如按时起床、坚持运动等。
4、社区交流：一些软件还提供社区交流功能，用户们可以在社区内与其他用户交流心得，促进个人成长。例如，Timing提供了一个学习社区，用户可以找到共同目标的人一起打卡学习。
v3.1.0版本
- 优化并修复一些小问题
反馈游戏问题需要联网无广告官方版
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