蜗牛睡眠软件安卓版

蜗牛睡眠是超好用的睡眠监测类手机软件。这款蜗牛睡眠专业的数据监控功能来帮助用户快速的记录睡眠的状态，通过睡眠时间来生成详细的报告来判断自己的状态，专属的白噪声让用户们可以快速的入眠，为用户们提供深度睡眠分析和鼾声梦话记录服务。此外，这款蜗牛睡眠可以帮助用户们轻松进入深度睡眠，提醒用户们按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。

蜗牛睡眠如何设置闹钟

1、打开软件后，在“监测”页面顶部找到闹钟图标，点击即可进入闹钟设置界面。

2、进入后可以自定义闹钟的时间、重复周期以及铃声内容。

3、点击底部的“高级设置”，还可以调整震动提醒、音量大小、小睡时长及浅睡唤醒等功能。

蜗牛睡眠怎样监测睡眠

蜗牛睡眠通过手机的麦克风和传感器监测你的睡眠状态：

1、声音监测：识别梦话、打鼾等，判断浅睡或深睡。

2、动作感应：通过手机检测翻身等动作，分析睡眠质量。

3、智能闹钟：在浅睡时唤醒你，让起床更轻松。

4、睡眠报告：生成图表报告，帮你了解睡眠状况。

蜗牛睡眠主推理由

1、智能唤醒，轻松起床

智能闹钟会在你处于浅睡阶段时温和唤醒，搭配舒缓、轻柔的原创铃声，避免传统闹钟的突然惊扰，让早晨的起床过程更加自然轻松，开启充满活力的一天。

2、全面分析睡眠质量

蜗牛睡眠APP作为你的睡眠健康助手，会在你入睡后持续陪伴，帮助你养成良好的作息习惯。它能够感应并记录整个睡眠过程，生成直观的睡眠报告，让你更清楚地了解自己的睡眠状态。

3、助眠音乐轻松入睡

由顶级音乐人携手睡眠专家共同打造，融合科学睡眠理论的原创音乐，有效帮助你进入深度睡眠。所有助眠音乐均经过专业睡眠实验室测试，并通过大量试验验证其助眠效果。

4、记录梦话和打鼾情况

作为你的贴心睡眠伙伴，APP还可在夜间自动记录你可能出现的梦话与打鼾声音，帮助你更好地了解夜间的睡眠行为。白天精彩不断，夜晚的“神秘片段”也值得被发现和了解。

蜗牛睡眠的核心功能

1、睡眠监测：通过手机麦克风实时监测并记录用户的睡眠情况，包括深浅睡眠时长、梦话、打鼾、磨牙等，帮助用户更全面地了解自己的睡眠状况。

2、鼾声和梦话记录：能够详细捕捉用户在睡眠过程中的鼾声情况，包括鼾声响度、分贝及持续时间等，并提供梦话记录功能，记录下用户在睡眠中的梦话内容。

3、睡眠质量报告：基于精确的睡眠监测数据，提供详细的每日睡眠报告，包括睡眠时长、深浅睡眠时长、梦话与打鼾录音等关键信息，用户可以根据这些报告评估自己的睡眠质量，并进行长期跟踪和比较。

4、智能闹钟：在清晨浅睡期间用柔美的原创闹钟铃声唤醒用户，帮助用户摆脱被突然惊醒的痛苦，新的一天精力充沛。

更新日志

v6.13.1版本

- 新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析

- 睡眠声音分析新增“翻身”类型

- 9周年限定优惠活动